ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ ΤΑ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ;
Τα φρέσκα λαχανικά δεν είναι πάντα διαθέσιμα στο σπίτι, διότι τις περισσότερες φορές είτε χάλασαν στο ράφι, είτε εμείς οι
Read More
Διατροφή
12 συμβουλές για να μειώσεις την σπατάλη τροφίμων
Δεν είναι εποχή για σπατάλες, ειδικά όταν αυτές έχουν να κάνουν με τρόφιμα. Ζούμε σε έναν κόσμο που οι πόροι
Read More
Ασφάλεια τροφίμων και βασικοί κανόνες υγιεινής στην κουζίνα σας
Πιθανότατα κατά τη διαδικασία του μαγειρέματος αυτό που σας απασχολεί περισσότερο είναι η προετοιμασία ενός νόστιμου και θρεπτικού γεύματος. Ένα
Read More
Η συμβολή της παραδοσιακής Κρητικής Διατροφής στην υγεία
Η κρητική διατροφή είναι το σύνολο των γεύσεων και των διατροφικών συνηθειών το ανθρώπου που συναντιούνται στην περιοχή της Κρήτης κατά τη διάρκεια
Read More
Αγουρέλαιο ή Πρωτόλαδο : Ο πιο πολύτιμος χυμός της ελιάς
Με το όνομα «αγουρέλαιο» ονομάζουμε το φυσικό λάδι που προέρχεται από τη σύνθλιψη από ελιές που δεν έχουν ακόμη ρυτιδωθεί
Read More
Τροφές και ασκήσεις για να αποτοξινώσετε τους πνεύμονες σας!
Ο άνθρωπος μπορεί να επιβιώσει μήνες χωρίς τροφή, και χωρίς υγρά επιβιώνει μόνο για λίγες μέρες. Ωστόσο χωρίς αέρα πεθαίνει
Read More